18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Прыжок в длину и сгибание туловища как делать правильно?

21:03 13.08.2024 16+
546
Прыжок в длину и сгибание туловища – как делать правильно?

Алексей Баранников - руководитель центра тестирования. Сегодня он покажет, как правильно выполнять прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа на спине. Упражнения входят в комплекс «Готов к труду и обороне».

Смотрите видео до конца, чтобы узнать все хитрости от профессионала.

А вы уже получили золотой значок ГТО? Делитесь опытом подготовки в комментариях

Оставить сообщение