Казалось бы, что может быть проще, чем обычная ходьба?
09:42 18.06.2025 16+
Казалось бы, что может быть проще, чем обычная ходьба?
Именно этот вид активности способен кардинально изменить твое самочувствие, продлить жизнь и повысить продуктивность.
И самое интересное — научные данные подтверждают, что польза ходьбы гораздо значительнее, чем многие думают.
Собрали 5⃣ неочевидных плюсов ходьбы. Делись информацией с родными и не забывай гулять!
