18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Здоровое питание дает энергию и радость жизни

10:23 15.07.2025 16+
239
Здоровое питание дает энергию и радость жизни

Чтобы настроение было всегда отличным и на все хватало сил, важно питаться правильно и с удовольствием. Потому что в здоровом теле – здоровый дух. Главное — соблюдать баланс потребляемых веществ и затрат энергии. Нет универсального рецепта для построения этого баланса, поскольку каждый организм индивидуален. Важно учитывать пол, возраст, образ жизни, степень физической активности и другие факторы. Это позволит сформировать рацион, подходящий именно вам.

Основными принципами здорового питания с нами делится выступающий атлет Анастасия Кузьмина. Подробнее – в карточках.
Оставить сообщение
Последние новости
2025-07-15
18+
Что такое лето?️
327
2025-07-15
18+
Что такое лето?️
272
2025-07-15
18+
Что такое лето?️
270
2025-07-15
18+
Что такое лето?️
205
2025-07-15
18+
Что такое лето?️
196