️Правила безопасности в условиях гололеда!
11:21 16.02.2026 16+
️Правила безопасности в условиях гололеда!
_______
Гололед и гололедица на улицах и дорогах становится частой причиной случаев падения и пешеходов. От падения никто не застрахован, а потому надо научиться падать. Поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться.
Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения:
- Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
- Наступать следует на всю подошву, учитывая неровности поверхности, ходите по гололеду на чуть согнутых в коленях ногах.
- Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах - это увеличивает вероятность падения.
- Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Помните: особенно опасны падения на спину, так как можно удариться затылком и получить сотрясение мозга. Если после падения вы испытываете резкую боль, головокружение, попросите помощи у прохожих, вызовите скорую помощь, обратитесь в травматологический пункт или пункт неотложной медицинской помощи.
Помните: лучшая профилактика несчастных случаев в условиях гололедицы – это осторожность и осмотрительность.
#Ульяновскаяобласть
#Цильнинскийрайон
#ГУЗБольшенагаткинскаяРБ
#Здравоохранение73
