Что же такое ГТО, и чем оно полезно и взрослым, и детям?
14:16 09.04.2026 16+
Что же такое ГТО, и чем оно полезно и взрослым, и детям?
ГТО (Готов к труду и обороне) — это программа физической подготовки, которая существовала в СССР с 1931 года, а в 2014 вернулась в обновленном формате.
Сегодня комплекс ГТО — это спортивные нормативы, разделенные на ступени по возрастным категориям: от 6 до 70 лет и старше.
Для каждой ступени установлены три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.
Главный принцип ГТО — комплексное развитие человека: подготовка к выполнению нормативов развивает не только силу и определенные группы мышц, но и координацию, скорость, выносливость и прикладные навыки.
ГТО — это не просто аббревиатура, а реальная возможность проверить свои силы, улучшить свою физическую подготовку и стать частью большого спортивного движения. Как отметил министр спорта России и председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярёв "значок комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) сохраняет такую же популярность, какую имел в советский период".
Для детей — гармоничное и комплексное развитие.
Для взрослых — возможность поддерживать свою физическую форму и оценить свои силы.
Для всей семьи — совместные занятия спортом, активные и полезные выходные.
#ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть #ГТО73 #ВФСКГТО73
