18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Зарядка-пятиминутка в офисе

07:16 23.12.2023 16+
2554
Зарядка-пятиминутка в офисе

Офисные работники страдают от недостатка движения. Гиподинамия приводит к болям, снижению концентрации внимания и стрессу.

Чтобы увеличить физическую активность, необязательно тратить часы в спортзале. Небольшая зарядка значительно улучшит самочувствие.

В карточках подобрали упражнения, которые можно делать прямо в офисе

Оставить сообщение