18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Здоровье и красота начинаются с желудка

18:15 30.03.2024 16+
2778
Здоровье и красота начинаются с желудка

Весной важно заботиться об организме и помогать ему поддерживать хорошее самочувствие. В этом помогут: сбалансированное питание и все группы витаминов и минеральных веществ.



Что же стоит обязательно включить в рацион?

⁃ Фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

⁃ Мясо и продукты животного происхождения для улучшения обмена веществ.

⁃ Как можно больше жидкости: морсы, компоты, приготовленные из замороженных ягод и фруктов, зеленый чай.

Подробнее о необходимых организму микроэлементах в карточках



Оставить сообщение