С 8 по 14 июля в Российской Федерации проводится неделя сохранения иммунной системы

С 8 по 14 июля в Российской Федерации проводится неделя сохранения иммунной системы

Наша иммунная система играет ключевую роль в защите организма

Предназначение иммунной системы – охрана организма человека от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Что влияет на снижение иммунитета:

Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);

Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;

Окружающая среда;

Неправильное несбалансированное питание

Берегите свое здоровье!