Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Деньги Ульяновска

Очень часто на новогодних каникулах сбивается привычный режим дня. Люди ложатся спать заполночь и встают не раньше обеда

09:02 08.01.2026
Очень часто на новогодних каникулах сбивается привычный режим дня. Люди ложатся спать заполночь и встают не раньше обеда.

В итоге вместо веселого отдыха получают усталость, раздражительность и плохое настроение.

Как не допустить такого и сохранить здоровый сон в праздники, мы спросили у Лилии Кирилиной – врача-терапевта, кардиолога Центра общественного здоровья.

Подробности – в карточках
3258
Рекламный баннер 728x90px center-bottom