Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Почему осень — отличное время для подготовки к выполнению нормативов ГТО?
09:14
24.09.2026
Почему осень — отличное время для подготовки к выполнению нормативов ГТО?
Лето закончилось, жара спала, а значит — самое время тренироваться! Осенью заниматься спортом особенно приятно, так прохладная погода помогает легче переносить физические нагрузки, а до зимы ещё достаточно времени, чтобы спокойно подготовиться и улучшить свои результаты.
Можно начать с малого — добавить утреннюю зарядку, больше ходить пешком, выходить на вечернюю пробежку и уделять время упражнениям, которые входят в нормативы ГТО.
А главное — поставить себе цель. Например: до конца года выполнить нормативы ГТО и проверить, на что вы способны! #ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть #ГТО73 #ВФСКГТО73
Лето закончилось, жара спала, а значит — самое время тренироваться! Осенью заниматься спортом особенно приятно, так прохладная погода помогает легче переносить физические нагрузки, а до зимы ещё достаточно времени, чтобы спокойно подготовиться и улучшить свои результаты.
Можно начать с малого — добавить утреннюю зарядку, больше ходить пешком, выходить на вечернюю пробежку и уделять время упражнениям, которые входят в нормативы ГТО.
А главное — поставить себе цель. Например: до конца года выполнить нормативы ГТО и проверить, на что вы способны! #ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть #ГТО73 #ВФСКГТО73
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom