Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Почему в комплексе ГТО именно такие испытания?
10:14
25.09.2026
Почему в комплексе ГТО именно такие испытания?
Упражнения в комплексе «Готов к труду и обороне» подобраны не случайно. Они помогают проверить главные физические качества: силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию.
Для разных возрастов — разные упражнения и нормативы. Ведь то, что несложно в 20 лет, в 50 может быть тяжелее — поэтому в комплексе ГТО учитывается возраст.
В комплексе есть разные виды активности: бег, подтягивания, наклон, метание и другие. Так можно понять, насколько вы в целом физически подготовлены и над чем стоит поработать. Нормативы — это ориентир: они показывают, к каким базовым показателям стоит стремиться, чтобы оставаться активными и здоровыми. #ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть #ГТО73 #ВФСКГТО73
Упражнения в комплексе «Готов к труду и обороне» подобраны не случайно. Они помогают проверить главные физические качества: силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию.
Для разных возрастов — разные упражнения и нормативы. Ведь то, что несложно в 20 лет, в 50 может быть тяжелее — поэтому в комплексе ГТО учитывается возраст.
В комплексе есть разные виды активности: бег, подтягивания, наклон, метание и другие. Так можно понять, насколько вы в целом физически подготовлены и над чем стоит поработать. Нормативы — это ориентир: они показывают, к каким базовым показателям стоит стремиться, чтобы оставаться активными и здоровыми. #ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть #ГТО73 #ВФСКГТО73
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom