Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Здоровье и красота начинаются с желудка
18:15
30.03.2024
Здоровье и красота начинаются с желудка 
Весной важно заботиться об организме и помогать ему поддерживать хорошее самочувствие. В этом помогут: сбалансированное питание и все группы витаминов и минеральных веществ.
Что же стоит обязательно включить в рацион?
⁃ Фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
⁃ Мясо и продукты животного происхождения для улучшения обмена веществ.
⁃ Как можно больше жидкости: морсы, компоты, приготовленные из замороженных ягод и фруктов, зеленый чай.
Подробнее о необходимых организму микроэлементах в карточках
Весной важно заботиться об организме и помогать ему поддерживать хорошее самочувствие. В этом помогут: сбалансированное питание и все группы витаминов и минеральных веществ.
Что же стоит обязательно включить в рацион?⁃ Фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
⁃ Мясо и продукты животного происхождения для улучшения обмена веществ.
⁃ Как можно больше жидкости: морсы, компоты, приготовленные из замороженных ягод и фруктов, зеленый чай.
Подробнее о необходимых организму микроэлементах в карточках
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom