Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Как не навредить здоровью в майские праздники?
14:45
28.04.2024
Как не навредить здоровью в майские праздники?
Советы ульяновцам дала врач-терапевт регионального Центра общественного здоровья Елена Казакова. Питаться умеренно и регулярно в любой день – вот главное правило.
Важно соблюдать принципы здоровой тарелки: половина рациона - овощи и зелень, по четверти – белок и углеводы.
А еще – физические нагрузки, активные игры на природе и пешие прогулки.
Простые советы помогут поддержать организм в праздники, сделать отдых комфортным и безопасным.
Хотите узнать больше? Смотрите ролик
Советы ульяновцам дала врач-терапевт регионального Центра общественного здоровья Елена Казакова. Питаться умеренно и регулярно в любой день – вот главное правило.Важно соблюдать принципы здоровой тарелки: половина рациона - овощи и зелень, по четверти – белок и углеводы. А еще – физические нагрузки, активные игры на природе и пешие прогулки.Простые советы помогут поддержать организм в праздники, сделать отдых комфортным и безопасным.
Хотите узнать больше? Смотрите роликПоследние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom